日常生活中怎么预防口腔溃疡？

女 | 20岁 2021-11-29 13:19:41 3人回复来自未知

健康咨询描述：这几天饮食有点辛辣，再加上没休息好，嘴巴里面有点上火长疮了，喝水的时候都疼，更别说吃饭了，用了溃疡贴，也没用。

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预防口腔癌溃疡首先要注意休息，要规律作息，早睡早起要保持心情舒畅，饮食方面不要吃辛辣刺激油炸上火的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。同时要尽量避免诱发因素的发作。

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2021-11-29 14:08:07 我要投诉

日常生活中怎么预防口腔溃疡？您好：在一般的情况下日常生活中应该多注意吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些热水，一定不要吃辛辣刺激性的食物，平时还要多注意口腔卫生的清洁，吃完饭之后及时漱口，不要让食物的残渣留在口腔内，每天早晚各刷一次牙，这样应该可以预防口腔溃疡。

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2021-11-29 13:36:13 我要投诉

日常生活中，应该注意保持健康积极的生活习惯，应该注意适当的进行体育锻炼，增强自身的免疫力，还应该注意规律饮食，不要吃刺激的食物，应该注意清淡饮食，多吃一些含有维生素多的水果蔬菜。
以上是对“日常生活中怎么预防口腔溃疡？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

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