阳痿早泄怎么办，没有30分钟就不行了

男 | 19岁 2021-11-29 15:47:15 2人回复来自赣州市

健康咨询描述：阳痿早泄怎么办，没有30分钟就不行了，女朋友说我不行，感觉好自卑，有什么办法能治好

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2021-11-29 16:04:21 我要投诉

你说的这种情况不属于早泄，正常的情况是在10分钟5分钟之间都算是正常的，早泄是在插入阴道或者是未插入之前就射精的情况才属于早泄，一定要注意，不要性欲过度会影响身体健康。

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2021-12-01 13:58:58 我要投诉

这个情况是正常的，性生活大于3分钟就是正常的，如果感觉房事质量不高，可以多跑步，多做提肛深蹲运动，避免经常熬夜，过度劳累，房事前可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，延缓射精时间。

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