大麦若叶有减肥效果吗

保密 | 0个月 2021-11-30 13:59:33 2人回复来自未知

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2021-11-30 17:52:55 我要投诉

大麦落叶对减肥有一定的辅助作用，它可以排出宿便，起到润肠通便的作用，可以加快新陈代谢，有利于消耗身体的热量，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。但是单纯的依靠大麦若叶减肥效果可能远远不够，需要我们合理的搭配饮食，增强锻炼。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-30 16:37:00 我要投诉

大麦若叶没有减肥的效果，需要减肥的人士应该控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，可以多补充新鲜的蔬菜、水果，减少主食的摄入，同时每天要坚持有氧运动，运动时间要达到一个小时左右，这样相互结合能够达到有效减肥的目的。