晚上喝什么汤减肥又营养？

女 | 28岁 2021-12-01 09:29:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：我现在吃什么都会想起减肥的事情，所以买食材的时候都会想一想会不会引起发胖的现象，我晚上的时候想要喝点萝卜汤的，可是我不知道萝卜汤能不能起到减肥的效果，所以我现在就是想要咨询看看的。

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晚上喝萝卜汤是能起到减肥的效果的，因为萝卜汤里面的热量比较低，而且含有丰富的营养以及膳食纤维，对减肥都是有帮助的，包括像：冬瓜汤，排骨汤，紫菜汤，鸡蛋汤，番茄汤都是对减肥有效果，而且还非常有营养。

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