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哪些食物可以助肝排毒?

男 | 0个月 2021-12-01 13:29:17 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 哪些食物可以助肝排毒?

医生回复区

李长伟
李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂 帮助网友:9111
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2021-12-01 14:56:34 我要投诉

      有助于肝排毒的食物,日常多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些膳食纤维多的食物,或者清肠的水果,比如可以选择柚子,葡萄,青梅,苹果,番茄,还有一些豆制品,这些食物都可以有助于肝排毒。他一定要养成良好的饮食习惯,不要吃过于油腻生冷的食物,一日三餐一定要规律,养成良好的饮食习惯,有效预防疾病。

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2021-12-01 15:37:09 我要投诉

      你好,有许多的食物有助肝排毒的作用,如新鲜的蔬菜水果,含维生素丰富的食物,如苹果,胡萝卜,葡萄,无花果,大蒜,绿豆,萝卜,白菜,红枣,动物的血等,这些食物有一定的解毒保护肝脏的作用

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