你好,有一部分女性在月经期时伴随有头痛,胸痛,腰腿部酸痛,或者是出现了心情抑郁,情绪低落等不适症状,有时确实是由于病理性原因,如腰部腿部的肌肉拉伤所导致,实际上更多情况下是与体内激素水平相关。
指导意见:
这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!
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