怀孕减肥能瘦下来吗

女 | 0个月 2021-12-01 16:04:15 2人回复来自未知

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2021-12-01 16:20:09

怀孕期间是不能够减肥的，过度的减肥会造成营养不良的情况，对胎儿的生长发育造成不利的影响，平时的饮食要多吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉，鱼类，肉类，蛋类，还有奶制品等，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，定期去医院做检查。

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2021-12-01 16:20:29 我要投诉

你好，在怀孕期间尽量不要减肥，如果减肥的话。很可能导致会出现营养不良的这种现象，怀孕了以后要注意休息，做到饮食合理化，荤素搭配，营养搭配。多吃一些蛋白质含量丰富的食物。

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