吃深海鱼能减少中风吗？

女 | 0个月 2021-12-01 19:49:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃深海鱼能减少中风吗？

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适当吃一些深海鱼，可以补充体内所需的优质蛋白，也能降低心脑血管疾病的发生，建议在日常的生活当中，想要减少心脑血管意外的话，可以保持清淡的饮食，不吃高油高盐高的食物，避免过度疲劳与情绪激动！

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2021-12-01 23:00:41 我要投诉

食海鱼能够减少中风的可能性。经常吃深海鱼，对于身体的营养补充和代谢也有着良好的调整和治疗作用。经常使用深海鱼，会降低中风的几率。海鱼中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸，可以影响血压的调节机制，促进尿钠的排出。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。

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