你好,如果说眼睛干还疼,有可能就是一些干眼症导致的,建议平时还是可以多吃一些富含维生素A的食物,可以吃点动物的肝脏和牛奶,瘦肉,鸡蛋,胡萝卜,枸杞,适当的使用一些人工泪液来缓解,多做做眼保健操。
干眼症,要多吃绿色的蔬菜,包括西兰花卷心菜,菠菜等等同时干眼症,要避免过于油腻的食物,油腻的食物会造成睑板腺阻塞,引起皮脂腺的分泌,造成我们的泪液蒸发过强,平时要少用手机,不要熬夜,可以点一下抗疲劳的滴眼液
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