大人便秘拉不出来如何处理治疗

      指导意见：
      便秘是一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结；可能与进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，精神因素，结肠运动功能紊乱所致，建议多运动，养成定期排便习惯，多吃足够的维生素、矿物质与膳食纤维。其次可以使用药物辅助，如开塞露，乳果糖等治疗。

      成年人出现便秘可以用开塞露或者是甘油，这种药物缓解的效果比较快，而且还能够快速的通便，另外用肥皂水灌肠也能够软化大便，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，起到润滑通便的作用，平时要多喝水，可以适量的喝些蜂蜜水，要注意适当的锻炼，能够促进胃肠道的蠕动。