怎么样才能预防乳腺癌的发生呢？

女 | 40岁 2021-12-03 16:00:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：乳房上发现一个包块，摸着较硬，但不痛，乳头溢出无色透明液体，并且还发现乳房的皮肤上有一处凹陷，像是酒窝样的，医生说是乳腺癌。

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你好，预防乳腺癌，主要是通过日常的生活习惯和饮食习惯等方面进行，一般来说肥胖和体重增加可能导致乳腺癌，因此应该少吃动物脂肪，多食用纤维食物，蔬菜水果，谷类食品和豆类，以降低患乳腺癌的风险。

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2021-12-03 16:59:01

预防乳腺癌要从多个角度来考虑。首先要保持心情的舒畅。如果容易发怒，尤其是容易生闷气，情绪过于焦虑和波动，最容易导致乳腺癌的产生。另外要经常锻炼身体，保持体重，才会预防乳腺癌的发生。要均匀的饮食。

挂号科室：肿瘤科、乳腺外科

温馨提示：
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因，早发现和早治疗。

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