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怎么让头发长得浓密

保密 | 0个月 2021-12-03 18:37:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎么让头发长得浓密

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2021-12-03 18:42:41

头发少的话考虑到是遗传或平时压力大，精神紧张导致，建议日常生活中要养成良好的作息习惯，可以吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等能够使头发生长得快是对头发有好处的。

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2021-12-03 20:10:51 我要投诉

想要让头发长得浓密，可以在饮食上进行调节，可以多吃一些含有植物蛋白的食物，也可以多吃一些含有铁元素以及碘元素的食物。平时要保证充足的睡眠，不熬夜多吃含有维生素的食物，促进皮肤的新陈代谢。