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失眠主要是什么因素引起的?

女 | 32岁 2021-12-04 10:21:04 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近老是各种情况的失眠,而且晚上总是听到一点声音就惊醒了特别浅眠,很痛苦,感觉最近自己都快神经衰弱了,很难受,是什么原因啊。

想得到怎样的帮助:失眠主要是什么因素引起的?

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尹群
尹群 邹平市中医院   主治医师 擅长: 失眠,癫痫,阿尔茨海默型痴呆,帕金森病,糖尿病神经 帮助网友:36927
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2021-12-04 10:52:22 我要投诉

      诱发失眠的因素有很多,患者可能是作息不规律,饮食不大,过于紧张焦虑,过度兴奋,睡眠环境嘈杂,光线过亮,温度过冷,都会导致失眠,发生失眠后,患者可以通过改善饮食和生活习惯调整睡眠环境来进行缓解。

张聪聪
张聪聪 海口市人民医院   主治医师 擅长: 头晕,头痛,失眠,面神经炎,脑梗塞,高血压,糖尿病 帮助网友:11617
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2021-12-04 10:28:12 我要投诉

      您好,根据您所描述的情况,失眠主要是由于思考过多压力太大,过于紧张等因素导致的,平时最好还是要注意放松心情,不要过于紧张这种情况,建议服用甲钴胺配合麻仁胶囊。刺五加。营养神经的药物进行调理一段时间,看看恢复的情况是否有所好转。

郝攀
郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 头痛,头晕面瘫,三叉神经痛,痴呆,帕金森病,脑炎等 帮助网友:51294
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2021-12-04 10:37:06 我要投诉

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议完善相关的检查,排除器质性疾病以后,必要的时候应用镇静催眠调节神经的药物对症治疗,明确病因对因治疗才是最重要的,防止并发症的出现,减少后遗症的出现,
      以上是对“失眠主要是什么因素引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 神经衰弱

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温馨提示:
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