健康咨询描述: 平时不太注重养生,活动量不算很大,基本坐的时间比较长一些,最近这几天老是小腿酸,自己用手捏捏揉揉,会感觉好一些儿。
想得到怎样的帮助:女人小腿酸是什么原因
你好,根据你的描述,一般来说引起小腿酸痛的原因有很多,可能是由于长期走路导致的疼痛,也有可能是小腿的设计马上导致的,建议您到公立医院进行详细的检查并遵医嘱服用药物期间不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些有营养的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,可以适当的活动一下,增加身体的抵抗力
女性一般小腿酸的话,考虑可能是由于长期的穿高跟鞋的原因所引起的,或者是由于腰椎间盘突出的原因,也有可能是由于缺乏钙质品和维生素的原因,可以适当的进行局部的热敷,不要过度的劳累,通过针灸,艾灸的方式来进行改善
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