健康咨询描述: 最近总是感觉到精神特别不好,但是马上又要面临重大的考验,很担心到时候因为长期的失眠和神经紧张影响到发挥,所以有人说给我一点兴奋剂,想了解相关的作用。
想得到怎样的帮助:兴奋剂有什么作用?
兴奋剂的主要作用有刺激作用,有麻醉作用,而且有蛋白同化剂的作用。能使人的警觉下降,疲劳感降低。使用兴奋剂对人体的危害是很大的,容易干扰人体的正常生理代谢。也容易导致一些心理问题,所以不可以盲目的使用的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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