你好,对于乳腺增生这种疾病也是女性常见的生理现象,患者也不要过于担心,乳腺增生在临床上是最常见的良性乳腺疾病,平时建议多吃一些低脂肪高维生素,高膳食纤维的食物,尽量多吃一些菌类,鸡肉,胡萝卜,西红柿,鸡蛋,大白菜,海带等等
多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分,有利于乳腺增生
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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