怎样治疗老年人失眠？

女 | 63岁 2021-12-06 17:04:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：我婆婆最近家里比较的忙特别的劳累，最近几天老是晚上做梦，闭上眼睛还老是觉得昏昏沉沉的睡不着，特别的难受，我带她去医院做了检查说是老年人的失眠症状。

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老年人的失眠有可能是内分泌失调造成的，也有可能是因为多种疾病，比如心脑血管病所造成的。所以找到具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。

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老年患者出现失眠的情况，这种情况建议患者还是要做一些系统性的检查，比如头颅的CT，颈椎的磁共振，还有心理评估的检查，如果失眠的症状比较明显，可以适当的口服一些镇静安神类的药物。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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