每天饮用的咖啡应该控制在4~8杯之内,因为过量饮用咖啡会引起消极作用,特别是对于女性而言过量的咖啡会影响雌激素及荷尔蒙的水平,严重时可导致不孕症。而且过量的喝咖啡,有可能会导致肌肤的干燥等问题。
像咖啡这种东西尽量的还是要少喝,因为它毕竟是属于一种兴奋类的东西,喝的太多会使您的一些神经系统受到影响,比如说一些植物神经或者是中枢神经的一个过度兴奋,导致你身体处于一个透支的状态。
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