来大姨妈期间减肥快吗

保密 | 0个月 2021-12-06 22:04:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：来大姨妈期间减肥快吗

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月经期间可以适当的吃点利水消肿、健脾胃的食物，同时还可以适当的吃点水果、蔬菜，这样都能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，对减肥有帮助。月经期间最好不要做剧烈的运动，以免导致腹痛症状的出现，同时，还有可能会导致出血增多。

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2021-12-07 06:57:43 我要投诉

来大姨妈期间，通常可以调整饮食来减肥，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃高热量高脂肪的食物有助于减肥，想快速的减肥可以等到大姨妈过后7天左右的时间到正规的医院注射瘦身针，瘦身针能将身体内的肌肉慢慢萎缩掉