咖啡减肥药不靠谱,不要采取这种减肥办法,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对丹参没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动。
咖啡减肥不怎么靠谱,咖啡中含有大量的咖啡因,能够使人体处于兴奋状态,不利于减肥而且对人的身体健康有害,建议你减肥还是应该多运动,合理控制饮食,多吃青菜水果,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯,不要熬夜,对减肥才会有所帮助
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