高血脂注意饮食习惯血脂会下降吗

      高血脂患者通过注意饮食习惯来降脂，但具体的降脂效果怎么样不好说，因为有个体差异性。如果单纯的以饮食调理来降脂效果不大的话，需在医生的指导下服用降脂药。高血脂患者平时要进食低脂肪食物，多吃水果蔬菜。

      指导意见：
      您好：高血脂与饮食，饮酒，肥胖，不爱运动等有关，注意调理好饮食有助于降低血脂，平日尽量不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，比如动物内脏，肥肉，猪头肉，动物油，鱼籽，奶油蛋糕，油炸食物等，禁止饮酒，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重，定期复查。