治疗抑郁的最佳方法是什么

男 | 36岁 2021-12-07 08:35:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近晚上失眠多梦。白天上班打不起精神，看啥都想发火，想和人吵架，心情烦躁不安，浑身乏力，记忆力明显下降了很多。我朋友说我是得了抑郁。

想得到怎样的帮助：治疗抑郁的最佳方法是什么

投诉

其他类似问题

尹群邹平市中医院主治医师擅长: 失眠,癫痫,阿尔茨海默型痴呆,帕金森病,糖尿病神经帮助网友：36927

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-07 09:36:50 我要投诉

抑郁可通过心理治疗，抗抑郁药物治疗，物理治疗等综合治疗手段。患者平时要放松自己，培养自己的兴趣爱好，平时可以多运动，饮食上要多食用一些丰富的食物，比如香蕉，瘦肉，坚果，牛奶，芝麻，瓜子等都能够有效缓解抑郁症患者的情绪低落。

刘妙兰 赣州市人民医院主治医师擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支帮助网友：17370

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-07 09:58:42

治疗抑郁，不仅是为患者解除痛苦，还减少家庭和社会的负担，可以使用药物进行治疗，需要使用精神类的药物，在医生的指导下使用。常用的药物有去甲肾上腺素，多巴胺帕罗西汀。也可以心理治疗帮助患者进行思维模式调整机会，积极正面的角度去思考问题

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗