高血脂通过单纯的运动一般不会治愈,但会得到一定的改善,对于高血脂的人来说,在必要的时候需要服用一些降脂的药物来及时控制血脂,在饮食方面建议低脂肪低胆固醇饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,平时戒烟戒酒,避免熬夜劳累,多注意休息,坚持运动锻炼,消耗体内多余的脂肪,控制体重
考虑知识运动一般是不能够起到治疗的目的的,还是在治疗上用药物进行治疗效果比较好,可以吃降低血脂的药物,比如说可以吃阿伐他汀钙治疗的,注意清淡饮食,平时锻炼自己的身体,不给自己的身体
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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