常喝绿茶有利于身体健康吗？

      根据你所咨询的问题来看常喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含有单宁儿茶素，维生素C，维生素E等成分具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而且有弹性，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒，思维活跃，而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨骼肌肉和加速骨骼肌肉的收缩。

      经常喝绿茶是有益于身体健康的，绿茶能够延缓衰老，里面有茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性能有效的抗衰老，绿茶还可以抑制心脑血管疾病的发生。