芝麻粥是可以促进肠道蠕动的。如果是排便困难或者是便秘这种情况可以去喝一些蜂蜜水,多吃一些新鲜蔬菜和水果尤其是火龙果和菠菜都可以促进润肠通便。如果时间长了达到治疗效果,建议及时去医院进行诊断治疗,不要耽搁病情。
芝麻粥不能够促进胃肠蠕动的,要想促进胃肠蠕动的话,一定要多吃一些粗纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,然后多运动,这样的话就可以加速胃肠道的蠕动,从而可以改善便秘,而且帮助食物的消化吸收功能。
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