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番茄减肥法三天瘦8斤怎么做？

保密 | 0个月 2021-12-08 13:09:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：番茄减肥法三天瘦8斤怎么做？

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2021-12-08 13:37:32 我要投诉

番茄减肥法并不可以做到三天瘦8斤的，如果导致自身的体重急剧下降，很有可能造成一定的不适症状的，建议应进行科学合理的减肥，日常多食用一些高蛋白高营养的食物，避免结石，另外避免摄入过多的碳水化合物，多做一些体育锻炼即可。

周欣 佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 妇产科常见病多发病诊治，妇科炎症及内分泌治疗，熟练帮助网友：26623

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2021-12-08 13:11:06

建议在日常的生活当中，如果想要减轻体重的话，一定要注意保持营养的均衡，避免高油高盐高脂高糖分的食物，适当的保持饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要合理的锻炼身体，才可以达到健康瘦身的目的！