吃什么能让皮肤得到改善？

女 | 0个月 2021-12-08 18:44:17 2人回复来自未知

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2021-12-08 19:06:23 我要投诉

白萝卜改善肤质的效果就很好。可以改善皮肤的食物有苹果、山竹以及葡萄，含有丰富的维生素具有抗氧化的作用，可以使皮肤变得更加美白滋润，也可以吃大枣枸杞具有滋阴养血的功效是皮肤白里透红。

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2021-12-08 19:18:02 我要投诉

想要通过饮食来使皮肤变美变白，平时生活中可以多吃一些富含有维生素c的食物，维生素，c具有抗氧化的成分，能够美白皮肤，橙子，橘子，胡萝卜，奇异果，他们都有大量的维生素c可预防皮肤伤害帮助制造胶原蛋白使皮肤有弹性。