西兰花吃了能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-09 17:24:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：西兰花吃了能减肥吗

投诉

其他类似问题

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-09 18:42:27 我要投诉

西兰花热量比较低，减肥期间可以吃，但是它对减肥没有明显的效果。想要健康科学的减肥，首先要合理的控制饮食，做到营养均衡，避免高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入，同时增强体育锻炼，更快更好的来消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。

雷凌桂林市第二人民医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分帮助网友：3572

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-09 18:24:02 我要投诉

西兰花没有减肥的效果，但是减肥的患者是可以食用西兰花的，西兰花可以增加肠道的蠕动，而且热量较低，能达到辅助减肥的效果，想要瘦身减肥，就要合理的控制饮食及运动。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询