产后抑郁症患者如何自愈

保密 | 0个月 2021-12-09 22:15:57 2人回复来自未知

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2021-12-10 07:29:05 我要投诉

产后抑郁症，如果说不是很严重的话，也有可能不吃药就能治愈的，首先应该加强自我心理调适，养成规律作息的习惯，另外要学着合理的倾诉，培养爱好，注意转移注意力，同时家人积极的给予关注，支持和鼓励

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2021-12-11 16:39:49 我要投诉

在日常生活中要注意休息，避免过度的劳累，避免长时间的熬夜，适当的运动，听一听舒缓的音乐，和家人多聊聊天，分散自己的注意力，有助于抑郁症状的缓解，如果这些症状通过自我调节不能缓解，那么就要尽快的去看精神心理科的医生，必要时选择抗抑郁的药物进行治疗或者配合心理治疗

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗