便秘的主要原因有哪些呢？

女 | 34岁 2021-12-09 22:50:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。

想得到怎样的帮助：便秘的主要原因有哪些呢？

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2021-12-09 23:21:21 我要投诉

指导意见：
便秘的主要原因可能是饮食不良习惯或长时间坐运动少，不注意饮食上火引起的。在医生指导服用益生菌调理肠道，尽量少吃多餐，吃新鲜蔬菜和水果，不能吃上火食物。

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2021-12-09 23:38:41 我要投诉

你好，便秘的原因有很多，一般来说，可能是由于胃肠蠕动减慢，肛门的一个括约肌功能不全造成的。还有可能是一些甲状腺功能减低引起的便秘，或者是一些糖尿病等引起的肠道功能性的障碍导致的便秘。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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