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剖腹产后怎样运动减肥

女 | 0个月 2021-12-10 16:54:30 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 剖腹产后怎样运动减肥

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70538称赞:1
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2021-12-10 23:03:18 我要投诉

      剖腹产以后就应该控制饮食了,无论是在月子期间还是除了满月,不能吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,不能吃也不能喝咖啡,可乐等产品,剖腹产超过一个月以后,可以适当的做一些有氧运动。

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-12-11 06:59:07 我要投诉

      剖腹产之后一定要注意将伤口养好,大概在两个月左右再进行相关的运动减肥,可以慢慢的练习瑜伽,开始动作轻缓一些,不要过度的抻拉,以影响到自己的身体健康恢复

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