怎样预防维生素d缺乏性佝偻病的病因

保密 | 0个月 2021-12-11 12:56:52 3人回复来自未知

健康咨询描述：怎样预防维生素d缺乏性佝偻病的病因

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平时注意补充钙剂和维生素d3，平时注意多晒太阳，主要是户外晒太阳，不能隔着玻璃晒太阳，这样有利于促进自身合成维生素d3有利于促进钙的吸收，预防维生素d缺乏性佝偻病！

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2021-12-11 13:23:07 我要投诉

预防维生素D缺乏可以考虑多吃一些钙含量比较丰富的食物，另外也要多晒晒太阳的，平时也要注意不要经常的熬夜等，熬夜也有可能会造成钙质流失的。另外也要多喝点骨头汤或者喝点牛奶的。

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2021-12-11 13:21:14 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，这个主要就是平时要注意适当的补充维生素，D平时要注意多晒晒太阳，多吃一些排骨，鱼虾牛奶，虾皮儿，主要就是多吃一些高钙高营养的食物，促进钙吸收，可以有效的预防缺乏维生素，D佝偻病。
以上是对“怎样预防维生素d缺乏性佝偻病的病因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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要积极防治，加强宣传工作，包括对孕妇、围生期、乳儿期的合理预防佝偻病知识。

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