健康咨询描述: 这段时间,我总感觉肚子胀胀的,吃饭之后很长时间都感觉腹胀,偶然的会感觉有点的嗳气,还放屁也比较多,晚上都不敢吃饭了,要不然会腹胀的难以入睡,饭量也明显的下降了一些。我想知道有哪些缓解办法。
想得到怎样的帮助:肚子腹胀要怎么缓解呢?
出现腹胀嗳气排气增多这种情况有可能是一个胃肠消化功能障碍导致的可能性比较大,可以适当的口服促进胃肠动力的药物对症调理观察看看,平时一定要注意饮食的规律卫生,不要吃生冷辛辣刺激油腻性的食物,防寒保暖。
肚子腹胀想要缓解,可以考虑做一些热敷和按摩工作的肚子腹胀对身体影响也是比较大的,所以要尽快的进行治疗,不能耽搁,平时也要注意饮食方面的问题,不要经常吃一些不容易消化的东西,比如说肥肉和烧烤等都不能吃的。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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