早晨起来床板湿，夜里失眠睡不着

      病情分析：
      45岁女性早晨起来床板湿漉漉的，夜里失眠，睡不着觉，内心疑惑，希望能够得到有效的帮助，能够让自己身心和谐健康
      指导意见：
      可以感受到你对美好生活的期待，依据你的描述出现这样的情况，已经出现了明显的盗汗，因此一定要接受中医科诊疗，获得服用药物，让自己尽快能够恢复.！非常明显的更年期症状，一定要引起注意
      

      病情分析：
      你说的情况是早晨起来发现睡的床上有潮湿的地方，并且夜里睡眠也很差，这种情况同你的睡眠环境是有关系的。
      指导意见：
      建议你，把床铺每天都要清洁，经通风晒干，保持床铺清洁干燥，松软舒适，晚饭后散步半小时，睡前温水泡脚半小时，上床听听催眠曲，促进睡眠为好。