您好,根据您的描述,一般来说可能是乳腺增生,或者是乳腺炎,建议您要及时的去二级以上的公立医院进行详细的检查,期间不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果,要放松心情,不要有太大压力,要保持个人卫生,养成良好的是个个人习惯
乳房疼痛如果发生在月经来潮前一周,那考虑可能是来经前体内雌孕激素的改变影响导致乳腺生理性增生引起属于是正常现象,其次就需要考虑是否有乳腺增生,或者是有乳腺囊肿,纤维瘤等乳腺疾病引起需要做检查。
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