糖尿病的病人是可以吃水果的,但是一定要控制量,而且注意水果的选择,可以选择吃含糖量较低或中等的水果,对于含糖量较高的水果不建议吃,比如西瓜,榴莲,芒果等。可以适当的吃苹果,橘子等,尽量在两餐中间食用水果。
糖尿病患者是适可以适当的吃一些水果的,但是要选择水果的种类要分的比较清楚,像哈密瓜,西瓜糖分含量都是比较高的,是不可以使用的,要选择一些糖分含量比较低的水果,像苹果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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