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孕妇喝什么汤比较好？

女 | 27岁 2021-12-13 13:55:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：我已经怀孕2个多月了，以前食欲很好，自从怀孕后，胃口就一直不好，饭吃得很少，就喜欢吃一些水果，喜欢喝一些汤类，我想通过喝一些有营养的汤来补充营养给肚子里的宝宝。

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2021-12-13 14:09:16 我要投诉

孕期适合喝含有优质蛋白以及丰富维生素的汤，比如说可以适当的喝一些瘦肉汤，动物的肝脏汤可以补铁，避免孕妇出现孕期贫血。还可以喝一些鲫鱼豆腐汤，淮山药瘦肉乳鸽汤等。

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2021-12-13 14:53:52 我要投诉

孕妇喝的汤像蔬菜汤，还有红枣汤以及鸡汤，鸭汤，鸡蛋汤等这些都可以适当的吃，但是一次不要吃得太多，不然可能会导致不消化的情况，而且不要吃得太油腻的汤，以免导致腹痛腹泻的情况。