高血压可以用蛋白质减肥法减肥吗

      高血压的病人可以用蛋白质减肥法来进行减肥。蛋白质减肥的主要作用就是补充蛋白，减少体内脂肪，除此之外，高血压的患者可以通过饮食，还有坚持运动等进行科学的减肥，高血压的患者需要及时服用降压药来及时控制血压，而且平时还要注意养成一个良好的饮食习惯和作息习惯。

      一般可以通过饮食控制和运动达到一定的减肥效果，高血压患者可以在每餐饮食中少量摄入淀粉类食物，适当的多摄入摄入水果蔬菜以及瘦肉，蛋奶等优质蛋白质食物，晚上尽量少吃淀粉类的食物，并且在运动上选择，从平时的散步开始，逐渐过渡到轻到中度的运动，但是患者运动的前提是保持好血压，每天坚持半小时以上的中等强度运动。