电脑族如何饮食缓解电脑辐射?

      一般来说这种情况下可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果可以吃点木耳，香菇，鲜蘑，白菜，胡萝卜，菜花，西兰花，苹果，香蕉，桃，同时应该在电脑旁放一些绿色的植物，还应该在工作一段时间以后起来活动一下的。

      经常看电脑的人群，在生活中可以吃一些抗辐射的食物，比如豆类，橄榄油，葵花籽油以及十字科的蔬菜，还有一些橘子，猕猴桃等。除了这些之外，在工作了40分钟左右的时候，就需要起来活动一下，做一下颈部和腰部的活动。