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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 做什么运动可以收缩阴道

做什么运动可以收缩阴道

女 | 0个月 2021-12-15 10:54:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：做什么运动可以收缩阴道

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 产后出血、产褥期抑郁症、异位妊娠、剖宫产瘢痕妊娠、

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2022-11-02 18:17:05 我要投诉

收缩阴道可以通过体育锻炼来得到提高，如骑自行车活动，推举杠铃活动，仰卧起坐活动，瑜伽活动，日常生活中可以多做一些收腹缩肛运动，通过这些运动，达到提高骨盆肌肉的收缩能力，从而改善阴道松的现象，如果阴道特别松弛，也可以考虑到医院进行缩阴手术。

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