老年性骨质疏松主要是因为年龄大钙流失过多或摄入不足导致的,建议要补充维生素D和骨化三醇进行对症治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
老年性骨质疏松症的主要原因主要是随着年龄的增长。一些中老年人体内骨质流失过多所导致的。而且随着年龄增长会出现激素水平失衡的情况。主要是雌激素会明显的减少,就会容易引起骨质疏松。而且户外运动比较少,年龄比较偏大,不注意营养的补充,如果没有经常晒太阳的话。都有可能会诱发骨质疏松。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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