糖尿病的人能吃什么干果

保密 | 0个月 2021-12-15 14:39:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：糖尿病的人能吃什么干果

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糖尿病的人可以吃含糖量较低的干果，这种干果对血糖是不会产生太大影响的，糖尿病人在饮食上一定要注意，不可以食用含糖量较高的食物和高脂类的食物，这些都容易导致血糖明显升高严重，还会出现并发症。

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2021-12-15 14:58:23 我要投诉

糖尿病的病人也是可以适当的吃一些干果的，比如说一些松子儿榛子等情况也是可以吃的，但是不建议吃的太多容易出现血糖异常的情况，养成良好的生活习惯可以多吃一些蔬菜粗粮等等，这种情况还需要积极配合药物的治疗调理。

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2021-12-15 14:59:14 我要投诉

糖尿病的患者不能吃干果，吃了干果容易升高血糖，切血糖不易降低。糖尿病的患者建议低碳水化合物低脂饮食，少吃或者不吃稀饭，粥，疙瘩汤，面条，油煎油炸食品及各种坚果，含糖量高的食物比如点心糕点，饮料等
以上是对“糖尿病的人能吃什么干果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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