心肾阴虚的食疗方法有什么？

男 | 43岁 2021-12-15 15:00:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：有点肾虚的表现，夫妻生活有点力不从心，每次做完都特别累的感觉。另外有一点阳痿，每次不一会儿就射精了，已经吃了一些六味地黄丸了，情况有好转。但是现在还是经常有盗汗和怕冷的情况出现。

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因为上了年纪身体免疫力低下，所以平时应该多运动和多跑步，还要注意到避免过度劳累，不要熬夜，避免饮酒，适当锻炼体质，提高抵抗能力，同时可以服用金匮肾气丸和复方玄驹胶囊调理肾虚。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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