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孕妇可以吃桔子吗？

女 | 27岁 2021-12-15 17:15:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近怀孕了，嘴巴特别想吃东西，老是感觉到很饿，但是又不能随便吃东西，害怕对宝宝不好。最近桔子大量上市，酸酸甜甜的特别好吃。我也想多吃几个，但是家里的人说不能吃，对宝宝不好，想了解情况。

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孕妇可以吃橘子的，橘子的营养是比较丰富的，里面还有丰富的维生素C吃了对身体健康是有好处的，孕妇不能吃生冷刺激和油腻的东西，要多吃点有营养的东西，这样对胎宝宝的发育是有好处的，像蔬菜和水果都是可以吃的。

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2021-12-15 17:33:09 我要投诉

桔子有促进胃肠道蠕动，降低胆固醇的作用，橘子也含有丰富的膳食纤维和维生素c，柠檬酸物质等，也能缓解妊娠期恶心呕吐的症状，酸酸甜甜的味道也比较好，所以在怀孕期间是可以吃橘子的。