锁阳粥主要是准备好食材,锁阳大米以及适量的调味品,洗干净,加入水监制取出药液以后,如果随后把大米淘净糖吃锁阳粥可补精强性润燥滑肠是中老年人理想的粥疗
锁阳中做法并不复杂,首先要准备好食材,需要锁阳大米以及适当的调味品,将大米及所要清洗干净,然后用水煮去汁水备用,再将药液加入大米之中,然后做成粥,在起锅之前又加入各种调味品。
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