丰乳的运动有哪些呢？

女 | 25岁 2021-12-15 20:20:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的乳房自从生了小孩之后就开始越来越小了，以前都不是太大的，现在比以前更小了。我好想让我的乳房大一点，但是我用了好多方法都没有效果。

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2021-12-15 20:41:29 我要投诉

丰胸一般通过锻炼可以有效的改善，平时可以做俯卧撑，然后可以做瑜伽，平时锻炼的时候，做扩胸运动，想丰胸的话也可以通过饮食来进行调理，一般多吃一些胶原蛋白的食物，吃一些木瓜，可以丰胸，平时对胸部进行按摩，促进血液循环。