桥本甲状腺炎的甲亢期能吃坚果吗

      坚果富含丰富的蛋白质是可以吃坚果的，坚果有很多的脂肪能储存热量，结果中含有人体必需的氨基酸，能促进脂溶性维生素的吸收增加，饱腹感坚果中含有钙可以促进骨骼发育，还可以改善微循环，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

      甲状腺功能亢进患者可以吃坚果。甲亢患者日常生活中，除了要规律用药外，避免食用含碘过高的食物，如海带，紫菜，海鱼等海产品。同时要摄入足量的主食，多吃高热量，高蛋白，高营养的食物

      可以适当吃点坚果的，坚果营养很丰富，平时适当吃点坚果，有助于身体健康，还可以延缓脑细胞的衰老，增加记忆力，但是一次不要吃得太多，不然有可能导致不消化的情况存在的，每天可以适量的吃一点。
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