背部一侧无故酸痛脖子也有点酸

男 | 20岁 2021-12-16 15:31:56 1人回复来自福州市

健康咨询描述：大概一周前开始的背部肩胛骨和肩胛骨下面一块地方没什么原因的酸痛最近没有太过激烈的运动然后脖子也有点酸作出跳跃或者躺下等动作的时候感觉比较明显躺着的时候按压靠近疼痛区域的那一侧的脊柱也有一点痛的感觉但是站立起来去按就没什么明显痛感

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2021-12-16 15:45:11 我要投诉

根据您说的这些症状，考虑是由于颈椎或者是胸椎的疾病所导致的，平时不建议长时间一个姿势并且低头伏案动作可以适当的锻炼扩胸运动或者是引体向上来帮助锻炼肌肉的力度，可以使用的方法减轻症状

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