月饼适宜和什么相搭配？

      月饼因为含糖量比较高，而且油脂含量太高，做月饼的月饼皮也是用油和鸡蛋和的面，而且月饼的馅里边大部分含有很高的含糖量以及油脂，所以吃月饼的时候最好和清淡的一些果蔬，可以相互搭配，月饼这种食物最好是少吃。

      月饼适合搭配一些清淡的食物，可以一边吃月饼，一边喝茶来帮助消化，月饼里面的油脂比较多，里面的馅儿含糖量也比较高，总体来说热量比较大，所以可以搭配一些绿茶，菊花茶，山楂茶，帮助吸附油脂，避免摄取过多的热量，也可以搭配一些水果，比如苹果，香蕉，奇异果，哈密瓜，火龙果等等。