脂肪肝的食疗方法是什么呢？

男 | 24岁 2021-12-17 07:00:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：前一段时间公司安排统一体检，结果发现自己得了脂肪肝。但是我自己并没有觉得有什么特别不舒服的地方，平时喜欢大吃大喝，经常吃一些比较油腻的东西，而且因为工作需要，每天都会喝很多酒，最近一段时间就是觉得容易累，身体精神状态有点儿不太好。就想问一下大家有什么食疗的方法。

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脂肪肝的患者饮食主要是注意忌口的，一定要避免饮酒，避免吃油腻的，辛辣刺激性的食物，做到低脂清淡饮食，坚持适当合理的锻炼，减轻体重，如果有肝功能损坏的必要的时候，也需要适当的使用改善肝功能的药物，会有助于整体症状的改善。

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2021-12-17 07:20:37 我要投诉

脂肪肝的患者平时可以多吃点蔬菜水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不要吃动物内脏和蛋黄，更不能喝酒。平时可以吃点燕麦粥，牛奶，玉米，海带等食物，这样可以更好的促进脂肪肝恢复，平时一定要经常锻炼，控制体重避免肥胖。

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